Yoga για Παιδιά και Εφήβους

Στο παιδικό τμήμα (Kids Yoga), τα παιδιά ανακαλύπτουν μέσω παιχνιδιού το σώμα τους και τις δυνατότητες τους, γυμνάζονται και παίζουν ομαδικά χωρίς ανταγωνισμό, επωφελούνται από τις πρακτικές επίγνωσης της yoga.

​

Στο εφηβικό τμήμα (Teens Yoga), οι έφηβοι στην τρυφερή και κάποιες φορές δύσκολη αυτή ηλικία επωφελούνται σωματικά, νοητικά και συναισθηματικά από την πρακτική της yoga. Δίνεται η δυνατότητα να προσεγγίσουν το σώμα τους και τις αλλαγές του συνειδητά, με συμπόνια και τρυφερότητα.

​

Αριθμός συμμετεχόντων: έως 8 άτομα

Διάρκεια: 1 ώρα 

Το παιδικό και εφηβικό τμήμα, εφόσον διαμορφωθούν,  πραγματοποιούν από μια συνεδρία την εβδομάδα.